Lượng máu đến khớp nhiều, làm lòng mạch máu giãn ra, thay đổi tính thấm của thành mạch, gây thoát dịch mạch, dịch này xâm nhập vào bao hoạt dịch của khớp, hoạt hóa màng hoạt dịch, gây tình trạng sưng.
2. Một số biểu hiện khác thường gặp
Nguyên nhân sụn khớp bị mòn, làm hẹp khoảng cách giữa 2 đầu xương các xương cọ sát vào nhau, kết hợp với dịch khớp bị giảm làm khớp không thể hoạt động trơn tru như bình thường.
- Chườm nóng: sẽ giúp mạch máu dưới da giãn ra làm tăng lưu thông, tăng cường tưới máu đến cơ và khớp và toàn cơ thể
- Chườm lạnh: Làm các mạch máu dưới da co lại, giảm bớt nhiệt tỏa ở các vị trí sưng đỏ, làm giảm đau
Khi lên các cơn cấp tính, chủ yếu nên nằm nghỉ ngơi, hạn chế vận động đi lại hoặc nhờ người xoa bóp xung quanh chân, tay và lưng. Khi hết cơn cấp có thể thực hiện một số bài vận động nhẹ nhàng phòng tránh các cơn đau tái lại như đi bộ, tập dưỡng sinh, giảm béo,...
Trang chủ >>
Bệnh viêm khớp
Dấu hiệu của bệnh viêm khớp
1. 4 triệu chứng điển hình của viêm khớp
Tình trạng viêm xảy ra khi khớp bị chấn thương, hoặc có sự xâm nhập của các tác nhân lạ như vi khuẩn, virus, hoặc các mảnh vụ vỡ của sụn khớp. Cơ thể sẽ huy động các tế bào bảo vệ đến vị trí tổn thương ở khớp để thực hiện tiêu diệt các tác nhân lạ này. Tại vị trí khớp xảy ra nhiều quá trình phản ứng phức tạp tỏa nhiệt làm cho vị trí khớp nóng lên, trường hợp nặng bệnh nhân có thể bị sốt nhẹ.
Ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây giàu vitamin khoáng chất, ăn bổ sung đủ calci. Hạn chế các đồ ăn nhanh, đồ ăn rán các chất kích thích làm giảm nuôi dưỡng máu ở cơ.
Nóng khớp
Đỏ khớp
Cơ thể huy động nhiều máu đưa đến vị trí khớp để thực hiện quá trình tiêu diệt tác nhân lạ, lượng máu đến tổ chức viêm ở khớp nhiều, lắng ở các mao mạch nhỏ, ứ đọng gây biểu hiện đỏ tại khớp
Sưng khớp
Đau khớp
Tình trạng sưng, phù nề giải phóng các chất trung gian hóa học gây đau, đồng thời chèn ép vào các dây thần kinh và mạch máu quá khớp làm cho bệnh nhân càng thấy đau hơn
Khớp kêu lục cục, hoặc lạo xạo
3. Hậu quả thường gặp của Viêm khớp
Biến dạng khớp
Khi tình trạng viêm làm ăn mòn sụn khớp nặng, cấu trúc khớp không còn toàn vẹn và vững chắc, xuất hiện các gai xương, các biến đổi dễ nhận thấy nhất là ở các khớp nhỏ như khớp ngón tay (ngón tay cổ cò, bàn tay gió thổi), ngón chân (ngón chân vuốt thú),...
Hạn chế vận động
Việc các khớp đau nhức và sưng tấy sẽ làm người bệnh khó khăn trong vận động, di chuyển. Nhất là khi viêm xảy ra ở các khớp gối, khớp hông và khớp háng.
Cơ bắp yếu dần đi
Các cơ đau sưng tấy, ít được hoạt động, tuần hoàn máu kém làm không nuôi dưỡng đủ, bắt đầu có hiện tượng teo và yếu tần đi và không sử dụng được
4. Phương pháp hỗ trợ điều trị viêm khớp không dùng thuốc
Chườm nóng, chườm lạnh
Tập thể dục
Dinh dưỡng
Tránh stress
Theo các nhà khoa học, khi bị căng thẳng lo lắng, tuần hoàn trong cơ thể sẽ không được lưu thông và phân bố không đồng đều làm xuất hiện tình trạng căng cứng đau mỏi ở các cơ
Uống các sản phẩm bổ sung sức khỏe
Nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược có nguồn gốc rõ ràng, được công nhận bởi các bác sĩ chuyên gia xương khớp trong và ngoài nước.
Cứng khớp
Là tình trạng người bệnh cảm thấy khó vận động nhất là sau khi ngủ dậy, hoặc sau khi lâu không vận động, do tình trạng viêm làm cản trở sự tuần hoàn và lưu thông của mạch máu, làm cho các cơ bị mỏi, dây chằng hoặc sụn xơ dính vào nhau hoặc bị căng cứng, cứng khớp tùy vào mức độ nặng nhẹ mà kéo dài khác nhau
Để biết thêm kinh nghiệm hỗ trợ điều trị các bệnh thoái hóa khớp, đau nhức xương khớp, thoái hóa cột sống và viêm khớp dạng thấp, bạn đọc liên hệ Hotline: 0847.835.789